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導致男性弱精子癥的原因通常有以下幾方面：1、身體虛弱：如果生活壓力較大、工作疲勞、應酬較多、抽煙、喝酒、經常熬夜、休息不好、無法規律鍛煉、人際關系不佳等因素，均可能會影響精子質量；2、存在基礎疾病：例如出現泌尿系感染或者睪丸、陰囊、生殖器疾病，也可能導致出現男性弱精子癥。通常在準備懷孕生子前，需要使自身回歸正常、健康、規律的生活。如果沒有改善生活，機體處于虛弱狀態，精子質量會變差，導致精子質量下降引起男性弱精子癥出現。