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雀斑一般都是先天產生，有冬天輕、夏天重的特點，因為冬天紫外線少，所以雀斑淡化一定要防曬，最好不要在陽光下直曬，如果不得已到陽光下直曬，最好抹防曬霜，SPF值30以上的防曬霜，如果陽光特別強，除了抹防曬霜以外還要打傘。 祛除雀斑最好用激光或光子方法進行祛斑治療，效果較好，幾次后雀斑即可消失，也可以用化學剝脫方法，但不作為一線推薦。如果沒有激光、光子，也可以用化學剝脫方法，比如果酸，但是效果比激光治療要差，也可以用一些美白產品、防曬產品讓它淡化，要常年使用，注意防曬，雀斑就不會特別明顯。