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雀斑主要與遺傳、環境等因素有關。尤其與日曬關系最為密切，斑點數目、大小、深淺都與紫外線照射有關，色素細胞在日光照射下，格外活躍，黑色素沉積，皮損加重。如長期不曬太陽，顏色可變淺，甚至消褪。另外室內的電腦、熒光燈，及車窗玻璃反射的紫外線，都可加深雀斑的顏色。故在室內、室外都應做好防曬措施，避免雀斑加重。在春夏季出門時，更應做好防曬工作。