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如果月經量過少，在日常生活中可以增加攝入各種肉類，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉，肉類中含有的蛋白質非常豐富。此類人群也可增加豆制品、奶制品的攝入，其中含有一定的雌孕激素。補充上述食物后可以在一定程度上促進子宮內膜增生，從而增加經量。對于子宮內膜較薄或月經量較少的人群，食療的效果不太顯著，此時應積極查找原因，給予科學的處理。經量過少的人群需檢查女性性激素六項和甲狀腺功能，以排除多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、甲狀腺功能異常、卵巢功能早衰等內分泌疾病，這些內分泌疾病有相應各自的特異性激素表達特點，需要作出鑒別后再給予處理。如高泌乳素血癥通常表現為血泌乳素升高，可應用溴隱亭治療。另外，月經量少有時也與手術創傷、子宮內膜變薄相關，此時可應用雌孕激素進行周期替代治療，從而增厚子宮內膜。