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小孩摔跤腫以后24小時內，建議用冷毛巾或者冰塊冷敷，起到促進毛細血管止血的作用。24小時以后應該采取熱敷，用熱毛巾敷的目的是消腫散瘀。3-4天以后，腫的地方面積會擴大，家長會非常著急，感覺是疾病在惡化，其實并不是。比如一坨面粉，表面積很小，只有把面粉搟成薄薄的面皮時，吸收面積才會擴大。人體的血腫會變軟，增加吸收面積，所以家長千萬不要看到血腫面積擴大的情況，認為是疾病惡化。