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感冒時沒必要喝玫瑰花茶，因為玫瑰花有活血的作用，而感冒是外邪到身內傷到氣機，走的是氣分。在病邪沒有入血時盡量不要用藥去引外邪，由氣分進到血分，溫病內講究胃氣凝血辨證，外感病邪是走氣分，沒有必要拿活血藥引到身體內，還是希望盡可能從表證清出。玫瑰花本身是走血分的藥，所以一般不要在感冒時喝玫瑰花茶，沒有意義，熱性感冒可以喝菊花茶，如果寒性感冒可以喝姜茶，所以不要弄巧成拙。雖然想用玫瑰花活血，但是在感冒時玫瑰花活血意義并不大，如果需要鼓動陽氣，可以喝姜茶溫通氣機，幫助表散寒邪，如果要想清熱，如桑葉茶、菊花茶、白茅根茶等都可以喝，沒有必要非要糾結喝玫瑰花茶，因為完全不對癥，可以等感冒愈合后再喝。