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在經期能否喝玫瑰花茶，建議女性根據自身月經情況進行判斷和選擇，具體如下：1、建議喝：玫瑰花有活血化瘀和寧心安神的作用，故對于月經量本身較少，尤其經期精神較緊張、情緒易煩躁或夜晚失眠、多夢、睡眠不安的女性，經期適當喝玫瑰花茶，為較好的選擇。這類患者還可在玫瑰花茶中加適量紅糖，通過紅糖的活血和散淤作用，有助于更好地改善經期不適；2、不建議喝：由于玫瑰花有活血化瘀的作用，為避免引起月經量過度增多和月經淋漓不盡現象，月經量較多的女性在經期應盡量少喝或不喝玫瑰花茶。此外，在月經期，女性應注意避免攝入寒涼性茶飲和食物。