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綠色對眼睛好嗎

參與醫生

中日友好醫院 王衛 副主任醫師
綠色對眼睛存在較好的作用,看綠色的物體可以防止眼睛疲勞,使眼睛得到放松與休息,還可以減緩近視的發展。當眼睛長時間受到強光、白光等光線刺激時,則會出現不適感。若工作時間過長或近距離看書、電腦或手機的時間過長,易使近視加重。當出現上述情況時,應向遠處眺望,同時看綠色的物體,以起到減緩刺激的作用,使視網膜上的視細胞不再受到強烈刺激,也可使精神得到放松。在戶外應增加遠眺的時間,可以減緩近視的發展并減輕眼睛的不適感。因此,看綠色的物體可以使眼睛放松、舒適。
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