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性生活1次/天是否頻繁取決于是否引起身體不適，如果無任何不適，即不頻繁。性生活頻次是個體化問題，個體情況不同，性生活頻次也不盡相同，現代醫學尚無客觀標準要求性生活頻次。影響性生活頻次的因素較多，包括年齡和身體狀態等。因為隨著年齡的增長，身體各方面機能會減退，性功能也會相應減退，這是客觀規律，不需要擔心或者焦慮。其他影響性生活頻次的因素包括身體狀態、心理狀態、夫妻感情等。性學角度針對性生活頻次通常有一個參考標準，即新婚階段3-5次/周，甚至更多，青壯年期2-3次/周、40-50歲1-2次/周、50-60歲2-3次/月、60-70歲1-2次/月、70-80歲1次/1-2個月、80歲以上1次/1-6個月。