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同房后墊枕頭多久

參與醫生

北京醫院 智明春 副主任醫師
同房后墊枕頭至少0.5小時,可以盡量延長一段時間,維持1-2個小時。精液射出體外后3-25分鐘,由不易流動的膠凍狀液態,變為容易流動的液體狀態。因此在陰道內射精后,至少讓女方臀高位仰臥半個小時,不翻身、不下床,墊枕頭,通過上述方法,主要可以減少精液外流,使更多的精子進入女性體內,幫助精子能夠順利通過宮頸、宮腔,在輸卵管與卵子相遇,提高受孕率。備孕期的女性,建議同房后不要立即起床,盡可能長時間的仰臥一會,再起身清洗生殖器。同房前后注意要保持良好的精神狀態,不要過度緊張,因為緊張的情緒也會影響受孕,影響精子和卵子結合。這時需要保持心態平和,身體自然保持最佳狀態,并且準備孕的女性,建議提前服用葉酸,防止胎兒出現神經管畸形。
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