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一個人能否長高要看骨骺是否閉合，骨骺未閉合之前還有長高機會。青少年身材矮小是否能夠增高不能一概而論，具體如下： 1、疾病影響：如先天性心臟病，若把心臟疾病處理得當，身高可逐漸增長； 2、飲食方面：營養不良導致生長發育落后，應給予合理的飲食，均衡營養，補充足夠能量、微量元素，適當補鋅，有助于長高； 3、性發育異常：青少年處于生長發育期，在性激素的作用下長高應較迅速，若青少年身高增長較慢，需注意性發育異常； 4、特發性矮小癥：檢查未見明顯異常者，考慮為特發性矮小癥，在骨骺未完全閉合之前，可以考慮使用生長激素治療，有助于促進身高增長。