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上火分兩種，實火和虛火，治療方法如下：1、實火：清瀉火熱。比如胃火盛，會出現牙齦腫痛、口舌生瘡，胃部灼熱、疼痛，大便秘結、舌紅、苔黃、脈數等，就要清胃瀉火，可以用清胃散、三黃片、大黃黃連瀉心湯等藥來清瀉胃中的實熱；2、虛火：滋陰清火。有些人屬于陰虛內熱，比如腎陰不足會出現頭暈、目眩、耳鳴、耳聾、視物昏花、眼睛干澀、口干咽燥、腰酸乏力、心悸、失眠、潮熱、盜汗、五心煩熱等，舌紅、少苔、脈細數，對于這樣的病人就要滋陰清熱，可以選用六味地黃丸、左歸丸等清瀉腎中的相火，滋陰清熱，達到陰陽平衡。