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姜和紅糖煮水喝的作用與功效
- 姜和紅糖煮水喝的作用與功效
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參與醫生
河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師

姜和紅糖煮水喝的作用與功效如下:1、驅除體內寒氣:因為從中醫食療的角度講,姜和紅糖煮水的性質偏溫熱。對于體內寒氣過剩所導致的手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦,如果適當喝姜和紅糖煮水,能夠溫補身體的陽氣,驅除體內的寒氣,可以緩解上述癥狀、提振精神、提高身體素質;2、驅除肺部寒氣:尤其是對于風寒感冒侵及肺經所導致的咳嗽、咳痰、咳血,適當喝姜和紅糖煮水,能夠溫補肺經、驅除肺經的寒氣,達到止咳、止痰、止喘的作用,緩解風寒感冒癥狀的功效也會比較明顯;3、提高機體免疫力:從西醫營養學的角度講,姜和紅糖煮水當中含有一定量的黃酮類化學物質,能夠刺激體內免疫物質的生成,因此對于抵抗力低下、容易生病的人,適當喝姜和紅糖水,在提高機體免疫力方面有積極的功效。

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