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懷孕可以吃苦瓜，雖然苦瓜有一定的藥理作用，但是量不多，所以對孕婦的身體不會產生太大的問題。苦瓜含有豐富的維生素，可以給孕婦提供充足的營養，苦瓜也相對比較容易吸收。苦瓜膳食纖維含量比較多，對于孕期緩解便秘有一定好處，因為其中含有的膳食纖維可以吸收水分、膨脹，軟化大便，也可以促進胃腸蠕動，加快糞便排出，所以對于孕期的便秘，能夠起到很好的緩解效果。苦瓜在中醫中也有一定的藥物作用，有清涼解熱、利尿、明目等作用，所以可以適量食用。但是要注意的苦瓜中含草酸含量比較高，有可能會影響鈣等礦物質的吸收，所以不要食入過量，對于缺鈣的孕婦盡量少吃。