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五點支撐法不能治愈腰椎間盤突出，因為腰椎間盤突出是人體退行性改變和外力作用下造成的疾病。在不當外力或退行改變的作用下，由于椎間盤纖維環破裂，內部變性，即失去彈性的髓核組織向破裂口突出，稱為椎間盤突出。突出的腰椎間盤壓迫周圍的神經或其他組織，誘發一系列癥狀和體征，稱為腰椎間盤突出癥。五點支撐法是鍛煉肌肉的方法，即對肌肉僅起到鍛煉的作用，如果患者沒有發生腰椎間盤突出，可以通過五點支撐法鍛煉肌肉，避免肌肉勞損和脊柱不穩，從一定程度上避免腰椎間盤突出的過早發生。如果患者已經發生腰椎間盤突出，可以通過五點支撐法鍛煉肌肉，防止病情進一步加重。五點支撐法可以使肌肉強度增加并穩定脊柱，防止椎間盤突出的進一步發展和韌帶的變形、增厚，以及壓迫椎管，但是無法使突出的腰椎間盤完全逆轉恢復到正常形態。五點支撐法對腰椎間盤突出有一定的幫助，但不能達到治愈的效果。