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很多人在緊張的時候，可能會出現(xiàn)血壓升高，要根據不同的情況采取不同的治療方案。正常健康的成年人血壓理想狀態(tài)下的范圍是＞90/60mmHg、＜120/80mmHg，如果血壓在這個區(qū)間范圍之內，則屬于理想的狀態(tài)。血壓在120/80-140/90mmHg，一般屬于正常值的高限。血壓長期≥140/90mmHg，可診斷為高血壓。人在緊張的狀態(tài)下如果出現(xiàn)血壓升高，沒有超過140/90mmHg，可以安靜休息、充分平復心態(tài)，可以使血壓正常偏高的情況得以緩解。如果每次在緊張的時候，血壓都會超過140/90mmHg，則要第一時間到心內科門診就診，建議到高血壓的專病門診進一步就診，必要時在醫(yī)生的指導下進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，明確血壓是否會經常超過140/90mmHg。如果經常性超過140/90mmHg，要在醫(yī)生的指導下口服降壓藥物。目前在臨床中利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，都是可以選擇的安全、有效的降壓藥物。