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心率偏快需要查找病因，根據不同的病因，進行不同的調節或治療方式，常見以下幾種原因：1、快速性心律失常：比如房性心動過速、陣發性室上性心動過速或者房顫等，需要進行針對性藥物治療，甚至手術治療；2、竇性心動過速：由于竇房結興奮性較強，出現心動過速，需要查找是否有特殊原因，比如甲亢、嚴重貧血，都是竇性心動過速常見的病理性原因，針對上述病因，進行針對性治療；3、單純的竇性心動過速：可以抑制竇房結興奮性，比如使用β受體阻滯劑。在生活中，注意適當調節，避免竇房結過于激動，包括規律作息、不要熬夜、避免情緒激動、合理膳食、注意營養攝入，還需注意適當的運動鍛煉，保持好心情，幫助調節過快的心率。避免飲用刺激性飲料，比如酒精、咖啡、濃茶等，以免會對心率造成影響。