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通常緩解女生拉肚子，有以下幾種方法：1、胃腸道休息：即禁食、禁水，尤其是禁食。應避免攝入對胃腸道刺激食物，禁食可能使胃腸道急性炎癥有效緩解和不再加重刺激；2、使用藥物：可服用蒙脫石散、黃連素，以及腸道益生菌，尤其具有收斂作用的藥物，例如地衣芽孢桿菌、復方嗜酸乳桿菌、枯草桿菌等。如果出現發燒、感染毒素吸收等情況，可使用喹諾酮類藥物，如諾氟沙星、左氧氟沙星類進行消炎，此類抗生素應注意老年人或小孩慎用或禁用喹諾酮類藥物，另外注意是否有喹諾酮類過敏，應到相應醫療機構進行相應處理，此類藥物屬于非處方藥，而黃連素、蒙脫石散等屬于非處方藥；3、便常規檢查：另外需檢查大便內是否有白細胞、感染等。如果有炎癥，輕易不要使用藥效較強的止瀉藥，否則可能出現中毒性巨結腸加重等感染的吸收。