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黃體不足來月經的特點，主要表現為月經不調，月經周期可能縮短。通過體溫監測可以看到黃體期較短，監測可以采用基礎體溫監測。從月經第1天到下次月經第1天是1個周期，每天保證6小時睡眠，每天早晨起床后第一件事用溫度計測體溫，記錄下來每天體溫有波動性改變。排卵后由于孕激素的作用，體溫會上升，即黃體期。如果黃體功能不好，黃體期就很短，體溫上升階段也比較短，一般不超過10天黃體功能就下降，可能會出現內膜脫落出血，月經提前。如果黃體萎縮，月經就會拖拉，來的時間不定，一般表現為月經不調。因此單純從月經不調來看黃體功能，不如采用基礎體溫監測更直觀。