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身上沒勁老是感覺累是怎么回事
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參與醫生
中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師

身上老是沒勁、感覺累可能有以下幾種因素:1、生理性因素:由于最近休息不好、精神壓力大出現這類癥狀,如果要改善可以去除上述誘因,有充足、高質量的睡眠以及比較好的恢復時間,同時也盡量避免有過大的精神壓力,癥狀會有明顯地好轉或者改善;2、病理性因素:目前比較常見的是肥胖患者晚上睡覺打鼾就會出現白天沒有精神、總是打瞌睡、乏力。另外身體缺乏激素,比如常見的缺乏甲狀腺素,患者有甲狀腺功能減退會出現乏力、打不起精神,還有缺乏糖皮質激素、生長激素也都會出現類似的癥狀。如果有上述癥狀,而且影響到自己的工作、生活和學習,建議到醫院進一步就診,以明確具體的原因。

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