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2個月寶寶可以進行抬頭訓練，屬于有必要的訓練。寶寶在1-3個月時可訓練抬頭，因運動功能發育遵循沿脊柱從上至下順序進行，最先發育頸椎，通常寶寶在1個月會抬頭、3個月會翻身、6個月會坐、8個月會爬、1歲會走、所以1-3個月時可以訓練抬頭。通常寶寶在1個月時頭可以抬45°，但抬起時間不長；到2個月時可將頭抬至90°，但持續時間仍不長；到3個月時頭能抬高到90°，且持續時間較長并能夠挺胸。2個月時候給寶寶訓練抬頭，對其頸椎發育具有促進作用。