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患者出現沒有精神、困倦的原因具體如下：一、睡眠時間不足：正常成年人睡眠需滿8小時，患者睡眠時間過短，比如只有5小時，則白天沒有精神，容易困倦。二、睡眠質量不佳：比如出現入睡困難、覺醒次數較多、早醒，導致患者睡眠質量和連續性較差，可引起白天精神欠佳。三、疾病因素：1、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：患者夜間可出現打鼾；2、低氧血癥：患者自覺睡眠良好，但由于低氧血癥，出現腦供血不足，白天仍然較困倦；3、不安腿綜合征：可影響患者夜間睡眠；4、其他疾病：比如高血壓、動脈硬化、心功能障礙，均可導致患者出現沒有精神、困倦現象。