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性生活是人體的正常生理活動，如果性生活過于頻繁可能會造成身體疲乏，特別是第二天會出現身體疲乏、無力、犯困、精神不振等。長時間性生活頻繁，對身體狀態會有一些影響。實際上不同年齡段的男性，性生活頻率應該不一樣。如果是青年男性，性生活頻率高一些，如每周有幾次，甚至是每天有1-2次都屬于正常現象。對于中年男性而言，性生活頻率每周有2-3次，此類情況正常。對于50-60歲的男性而言，每個月有1-2次或2-3次性生活是正常情況。不同年齡段的性生活頻率可能不一樣，同時性生活頻率也具有個體差異，應當根據每個人的具體情況來具體決定性生活的頻率是多少，這樣對身體才有好處。