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高血糖的患者平常可以吃哪些水果

參與醫生

首都醫科大學附屬北京安貞醫院 矯杰 主任醫師
如果高血糖患者血糖沒有控制到目標值,血糖特別高的情況下,不建議吃水果。此時控制好血糖后,才能攝入水果,且建議攝入含糖量較低,即升糖指數較低或糖負荷較低的水果,比如李子、櫻桃、草莓、柚子等。無論何種水果,即使升糖指數較低,也存在一定含糖量,大量攝入時均會導致血糖升高,所以應控制水果的攝入量,建議少量攝入。同時建議患者將水果的攝入放在兩餐之間,即上午9:00-10:00與下午4:00左右,避免晚飯后、睡前攝入水果。同時需將下一餐的能量相對減少,才能使血糖不至于過高。
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