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產后老是放屁，可能與腸道內的變化有關系，包括活動少、肉食過多、膳食纖維過少：1、活動少：產后身體還沒有得到恢復，活動比較少，坐或者是躺的時間比較多，可能會影響到腸道的正常蠕動，蠕動減少，腸道內的氣體積聚，從而出現產后老是放屁的癥狀；2、肉食過多：產后加強營養，食用了過多的蛋白質食物，吃肉或其他肉食類的產品，尤其是雞肉、魚肉相對較多，或豆制品攝入量比較多，這些食物在腸道內經過了細菌的分解，也比較容易產氣；3、膳食纖維過少：粗糧或膳食纖維攝入比較少，如吃菜吃得比較少，部分地方的習俗，甚至在產后可能不吃菜。腸道內的膳食纖維較少，排便也會相對較少，腸道內積存食物殘渣較多，這些食物殘渣在腸道內的停留時間越長，分解后產生的氣體也就越多，所以會出現產后總是放屁的癥狀，可以作一些生活上的調節來改善癥狀。