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小孩用蒸汽眼罩的壞處，主要有以下幾方面：1、眼部局部皮膚出現灼傷：因為蒸汽眼罩的原理主要是通過加熱的方式產生水蒸汽，通過水蒸汽來促進眼部局部的血液循環，緩解眼部疲勞，但是由于小孩的皮膚比較柔嫩，如果長時間的進行蒸汽的熏蒸，可能會導致局部皮膚受到灼傷，出現局部灼傷性的皮疹或者局部燙傷；2、加重眼部干澀：因為能促使眼睛里的淚液加速蒸發。蒸汽眼罩對于兒童并不實用，如果想緩解眼部疲勞，盡量減少使用電子產品或者看書及寫作業的時間，持續一段時間之后讓小孩向遠處眺望，緩解眼部疲勞。如果眼部存在有明顯干澀，可以使用人工淚液滴眼液來進行緩解。