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治療神經衰弱有什么方法

參與醫生

首都醫科大學附屬北京地壇醫院 杜志剛 主任醫師
神經衰弱是神經癥這類疾病中比較常見的一種類型,患者會以精神過度興奮和腦力易疲勞為主要特征,患者會出現煩躁不安、失眠焦慮、肌肉酸痛等癥狀。得了神經衰弱以后,一般患者是由于自己精神、心態以及生活環境、家庭環境、工作壓力等都有關系。所以治療神經衰弱的方法,首先可以應用藥物,抗焦慮藥物、抗抑郁藥物、改善睡眠藥物等對癥治療。同時患者自身要改善不良生活方式,減輕壓力,保持樂觀,保證睡眠,適當運動,同時要低鹽低脂飲食,不要喝咖啡濃茶興奮性飲料,不要喝酒,不要抽煙等,改善不良的生活方式,多與他人交流、溝通等,心理因素治療才是治療神經衰弱的最關鍵一步,心理治療配合以藥物治療,再配合以生物反饋療法,綜合治療才是治療神經衰弱的關鍵。
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