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改掉咬指甲的最好方法

參與醫生

山西醫科大學第二醫院 高紅 副主任醫師
咬指甲是兒童常見的偏差行為,之所以會有這樣行為,大多數因為心理上的原因。碰到事情難以處理,或者碰到事情不知道該怎么辦時,出現焦慮表現,在行為上可能表現出咬指甲。還有其他方式,咬指甲只是其中一種表達方式。孩子出現這種情況時,家長一定要讓孩子放松,不要特別關注這樣行為。當看到咬指甲時,比較輕松或隨意把手拉住,讓孩子去做其他事情,放松孩子、減輕關注程度,這樣有好處。家長一定要予孩子鼓勵、贊美和陪伴。鼓勵孩子,讓孩子知道自己不錯,是有能力的人,是家長認證的好孩子,就有自信。有自信后,焦慮感就會下降。
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