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3歲寶寶咬手指甲的原因常見有以下幾方面：1、缺乏微量元素：寶寶存在厭食、挑食、偏食會導致微量元素缺乏，例如缺鐵或缺鋅可以出現異食癖，表現出咬手指甲、吃墻皮、吃土等現象，需要及時糾正厭食、挑食、偏食，同時積極進行補鐵或補鋅的治療，微量元素缺乏現象得到改善后，咬手指甲的癥狀也會隨之減少和消失；2、心理壓力大：近一段時間寶寶長期處于緊張、焦慮、高壓的狀態，例如剛更換陪護人員、剛接觸陌生環境、剛上幼兒園等，會通過咬手指甲來緩解內心緊張、焦慮的情緒。這時需要及時提供溫馨、寬松、舒適的家庭環境，寶寶精神放松后，咬手指甲的現象也會隨之減輕和消失。