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崴腳腫了一般可以洗澡，但洗澡的時候要注意保護。崴腳以后局部有出血、水腫，甚至有韌帶、骨骼的損傷，所以會出現局部的腫脹，且在病變初期，腫脹還比較顯著，還會伴有疼痛。此時患者為了保持皮膚清潔，應定期洗澡。但患者在洗澡過程中不能站立，若站立會讓受傷的腳踝關節腫脹進一步加重。此時需采取坐位，在坐位同時盡量將患肢抬高、不要低垂。另外，在洗澡的時候可以對局部進行擦拭，不要使用熱水反復沖洗，尤其是在急性期，以免誘發癥狀加重。崴腳患者經過細致入微的保護，通常能避免局部癥狀進一步加重。