-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看
脖子落枕可以去游泳嗎
- 脖子落枕可以去游泳嗎
-
參與醫生
哈爾濱市第一醫院 張維嘉 副主任醫師

患者脖子落枕后通常不可以游泳,常見原因如下:1、影響恢復:脖子落枕后患者會有頸肩部、背部肌肉的急性痙攣和緊張,會有劇烈疼痛、頸椎活動受限,甚至有頸椎的歪斜現象,如果進行游泳訓練,頸椎要進行活動,會刺激以上肌肉部位產生劇烈的疼痛癥狀,使病情進一步加重,不利于落枕癥狀的減輕和恢復;2、存在風險:在游泳過程中患者還可能因為劇烈疼痛,引起腦供血不足,而出現溺水現象,存在一定程度的風險。如果患者目前處于落枕狀態,建議不要游泳,要進行休息,包括頸椎的制動、臥床,避免頸椎過度活動,同時由康復醫生對患者進行推拿、按摩,由中醫科醫生進行針灸、拔罐、理療等,使肌肉緊張得到減輕。患者也可以自行在家熱敷治療,改善臨床癥狀,在落枕癥狀完全消失以后可以進行游泳訓練,恢復正常運動。

相關視頻