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維生素b含量高的水果

參與醫生

河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師
維生素B含量比較高的水果，包括以下幾種：1、柑橘類水果：比如橘子、柚子、橙子，檸檬；2、棗類水果：比如酸棗、紅棗、黑棗、冬棗；3、桃類水果：比如潘桃、獼猴桃、鮮桃；4、瓜類水果：比如西瓜、哈密瓜、甜瓜、香瓜；5、其他水果：比如香蕉、橘子、蘋果、梨、葡萄。
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