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提高雌激素的食物

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 胡偉 主任醫(yī)師
有些女性患者,隨著年齡增加,卵巢功能減退,雌激素水平可能會(huì)減少。病人可以表現(xiàn)為血管舒縮功能障礙,包括潮熱、多汗、失眠。在這種情況下,可能既需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用雌激素,包括口服或局部用的藥物。另外也建議病人適量地食用動(dòng)物食品,因?yàn)榇萍に氐膩?lái)源是膽固醇,所以動(dòng)物食品可能提供比較豐富的激素合成原料。 另外在食物選擇上,可選含有植物類甾醇樣作用的物質(zhì),比如大豆、豆?jié){、豆腐,都是含有相應(yīng)雌激素比較豐富的食物。此外,蜂王漿在更年期也可以適當(dāng)食用。但是提醒各位女性更年期的患者,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用雌激素類制劑和植物類雌激素,盡量避免,其安全性和臨床療效并不能完全肯定。
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