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流鼻血若仰頭將鼻孔堵住，此種做法并不科學。血液會順著鼻腔流向鼻咽部，最后流入口中，造成口咽部大量含血，有時患者會不自覺將血咽入胃中，由此會對胃部產生刺激，所以鼻出血時，建議采用低頭位。流鼻血屬于日常生活中常見現象，直接原因為鼻腔黏膜破損，流鼻血時需要先在家中進行簡單自我處理。對孩子而言，此種做法更不安全，孩子咽反射不夠敏感，可能會導致嗆咳。口咽部血液倒流，若不及時清理可能會造成誤吸，具有一定風險。因此在鼻出血時，應該采用頭低位，將頭稍低下來，再用拇指與食指緊貼雙側鼻翼根部，將其對著捏起，通過上述操作，可以減少出血。若自行處理10分鐘左右，仍然無法控制出血，應該及時到醫院就診，以免造成更為嚴重的后果。