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孕婦能吃石榴嗎

參與醫生

首都醫科大學宣武醫院 于榮 主任醫師
懷孕期間患者可以進食適量石榴,石榴有澀腸作用,便秘的孕婦不宜食用,避免加重便秘,影響胎兒健康。石榴中含有豐富的維生素,可以促進消化、吸收,對孕婦、胎兒的健康有好處。石榴還可以降血糖、血壓、血脂,對糖尿病、高血壓、高血脂孕婦有益。孕期飲食要豐富多彩、均衡搭配,保證優質蛋白、維生素、礦物質的攝入,攝入新鮮的水果、蔬菜,滿足胎兒的生長發育需要,給患者提供豐富的營養。
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