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相對于結石，相對于藥物治療，針灸減肥的效果比較慢。如果單純用針灸進行減肥，一般得3-5次以上才能看到效果。如果結合飲食和運動，效果會更加明顯一些，可能在2-3次就會看到明顯效果。針灸減肥的主要機理是調節內分泌，改善脂質代謝，增加基礎代謝率，抑制食欲等，所以主要機理是調節人體內在機能，這種調節過程相對比較慢，不會特別快地顯示出效果。但是其后續效果相對比較明顯，針灸一段時間，如完成一個療程以后，甚至停了針灸以后還會有效果，但是起效相對比較慢。所以一般單純針灸治療需要5次以上才會有效果，但是如果同時結合飲食、運動，效果就會比較明顯，可能很快就會看到效果。針灸是一個值得提倡的綠色減肥方法，主要是沒有藥物干預，對人體的內分泌是正向的影響，效果也具有持久性，不容易反彈。