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早搏期間要減少或者停止鍛煉，可以適當進行有氧運動，千萬不要做劇烈運動。另外，患者要改掉吸煙飲酒習慣，不要熬夜，不要喝濃茶、咖啡，保持平穩心態和良好的生活習慣。 早搏是由各種原因引起心臟異常位點提前發放電沖動，即心律失常，分為生理性和病理性。患者發生早搏最好盡快去醫院心內科就診，如果是生理性早搏，不需要治療，適當休息就會緩解。如果患者是病理性早搏，要在醫生指導下進行治療，最好休息，保持心情舒暢，而不是進行鍛煉。