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石榴沒有回奶的作用，但哺乳期吃石榴沒有問題。石榴含有多種氨基酸、維生素，營養比較豐富，吃石榴不會影響乳汁的分泌，也不會影響乳汁的成分，吃完石榴以后喂奶，孩子沒反應就可以放心的吃石榴。媽媽們吃石榴后可以喂奶，切記不要把石榴汁直接喂孩子，孩子胃腸道無法消化石榴汁的酸度，不適合直接吃石榴，只能媽媽吃石榴通過乳汁傳遞營養給孩子，石榴粒更不可直接喂給孩子，孩子不會吐籽容易嗆住。除了石榴，哺乳期的媽媽應多吃有營養的蔬菜水果，給孩子補充的維生素會更加全面。