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懷孕不建議用力大便，因為孕婦排便時如果特別用力，會增加腹壓，對子宮造成壓力，可能會產生宮縮，引起先兆流產。孕婦如果經常用力排便，還可能會造成盆腔臟器的脫垂。懷孕后很多孕婦會出現便秘，是因為體內孕激素水平升高，使腸管擴張、腸蠕動減慢。由于子宮增大，會壓迫盆腔臟器，直腸也會受壓，所以也會加重便秘。部分孕婦懷孕后由于激素影響，還會有緊張、焦慮的情緒，不良情緒也會造成便秘。孕婦出現便秘時要注意增加膳食纖維，適當增加運動，多曬太陽、多聽輕音樂，保持平和的心態，都可以減輕便秘的發生。如果便秘癥狀比較嚴重，可以在醫生指導下適當應用藥物治療，比如可以口服乳果糖，也可以外用開塞露。孕期要定期規律做產檢，出現不適癥狀要及時與醫生進行溝通。