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正常大便是否需要用力，因人而異。通常正常人大便排出，通過腸道蠕動，直腸肛門括約肌松弛，就可以把大便排出。如果腸道蠕動不利，需要輔助腹肌的力量，增加腹腔壓力，來達到正常排便，此時就需要用力。用力的大小根據排便需要的力量不同，也不同。例如過去年代，可能產婦生較多孩子后，會出現腹肌力量降低，或者是盆底肌作用不協調，此時需要大量使勁，才能把糞便排出，甚至還要需要用力屏氣，通過膈肌下壓、腹肌收縮，減輕盆腔和腹腔體積，增加腹腔壓力，增加直腸壓力，達到排便目的。另外，較多病人有便秘情況出現，排便也需要用力。