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圣女果含鉀量相對較高，經過相關測算表明，每100g圣女果，含鉀量大約為150-200mg。而食用圣女果的好處，根據不同方面分析，具體如下：1、心臟功能方面：患者通過適當食用圣女果，能為機體補充一定量的鉀元素，對于因缺鉀所導致心律失常的患者，維持心臟正常的節律，緩解心律失常，提高心臟功能，有較為重要的作用；2、肌肉力量方面：如果體內鉀元素比較缺乏，會使肌肉收縮能力下降，進而容易出現四肢無力、手腳力量下降，而影響到工作、生活。可以通過食用圣女果，補充鉀元素，在提高肌肉力量方面，有積極作用；3、神經系統方面：鉀元素對于維持正常神經系統代謝，保持良好心理和情緒有重要的作用，當有不良情緒時，患者通過適當食用圣女果，補充鉀元素，有積極作用。