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糖尿病患者可以吃圣女果嗎

參與醫生

首都醫科大學宣武醫院 張人玲 主任醫師
糖尿病患者,不論血糖控制得好還是不好,都可以食用圣女果。圣女果就是小西紅柿的別稱,含糖量很低,所以糖尿病患者如果血糖控制不好,又想吃水果,就可以吃一些黃瓜、西紅柿、圣女果,這些水果不會升高血糖,糖尿病患者可以隨意食用。糖尿病患者的飲食治療是基礎,其他治療都是在飲食治療的基礎上發揮作用。如果血糖控制得好,可以在兩餐之間吃點低含糖量或中含糖量水果,包括蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、火龍果、西瓜,在兩餐之間食用。小蘋果、小梨、小橘子、小橙子吃1個,大的水果吃半個。對于圣女果,一般沒有限制,因為含糖量極低,可以忽略不計。糖尿病患者要控制好血糖,才能盡量減少各類急性、慢性并發癥的發生與發展。無論是急性或者慢性并發癥,對糖尿病患者的損傷都很大。
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