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心血管狹窄的飲食注意事項

參與醫生

北京大學人民醫院 李幫清 主任醫師
心血管狹窄的飲食注意事項主要是清淡飲食,具體如下:1、低鹽飲食:要把鹽的攝入量控到每天6g以內,因為鹽攝入少,血壓會維持得比較穩定,對血管的損傷就小。另外,鹽攝入少,心臟的負擔小,血容量少;2、避免吃油膩食物:要吃有營養,但不太油膩的食物,不要吃高脂肪、高膽固醇的食物,比如動物內臟以及豬肉、牛肉、羊肉,這些食物里都含有大量脂肪和膽固醇,進食過多就會導致血中的甘油三酯和膽固醇高,可能會讓心血管狹窄加重,因此盡量避免吃;3、其他:心血管狹窄主要吃新鮮蔬菜、水果、雞蛋清,雞蛋黃不要吃太多,一星期吃兩個即可,還可以吃奶制品,比如植物蛋白類的豆腐等。
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