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腎結石的形成主要是體內的代謝反應異常所致，葵瓜子對其影響不大，多吃一般不會導致腎結石的產生。體內的尿酸比較高的情況下容易引起尿酸結石。血液里面的嘌呤增高，如進食動物內臟、海鮮、啤酒等也可導致尿酸結石。體內鈣含量較高的情況下容易引起腎結石，吃一些含鈣較高的食物，如豆腐等易導致尿液中鈣含量增加，增加結石風險。吃葵瓜子以及一些水果，對腎結石反而還有一定的好處。瓜子主要含一些鋅、纖維素等物質，對腎結石有好的作用。適量食用葵瓜子既不會導致腎結石，也不會加重腎結石，但食用后需要多喝水以利于結石排除出。