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腰歪的常見原因如下：1、腰椎骨骼畸形：如青少年時期的特發性脊柱側彎，或老年時期的老化性脊柱側彎，均會引起腰歪；2、腰椎外傷：導致骨折或腰椎碎裂，由于腰椎畸形愈合引起腰歪；3、代償性腰椎側彎：如腰椎間盤突出、腰肌勞損，患者腰椎會向健側或病側歪斜，緩解疼痛，從而引起腰椎側彎；4、姿勢不良：如青少年長時間歪著坐等不良坐姿，會導致腰椎出現一側歪斜。如果在生活、學習中長時間出現腰椎歪斜，可能需要到醫院進行診治明確病因，進行對癥治療。