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氣海穴是人體任脈的穴位，如果將肚臍和恥骨聯合，即尿道口上面一塊骨頭分成5份，氣海穴在肚臍下的一寸半。穴位較好找，在前正中線上。氣海穴主要作用，具體如下：1、補氣：氣海穴顧名思義有較好的補氣作用，無論針灸還是艾灸，對整體的氣都有調理作用。特別是艾灸對氣虛、少氣、乏力、易感冒、說話聲音較低，都有一定的治療作用；2、治療腸功能不良狀態：同時氣海穴本身在小腹部，因此對于腹部疾病，例如胃腸疾病，尤其是腸功能的紊亂有較好的治療作用，通過針刺或者艾灸進行治療腸功能不良的疾病狀態；3、其他：氣海穴對于男科或者婦科的疾病有一定的治療作用，例如男科的不孕不育，通常用針刺氣海、關元進行調理，對于婦科的月經不調、氣滯血瘀，通常用氣海進行針刺治療，對于宮寒不孕或者宮寒造成的月經不調、痛經，亦可艾灸氣海進行調理。