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肚子著涼可能出現腹部冷痛、大便溏稀等癥狀，可以吃一些溫胃散寒的藥，如附子理中丸、理中丸都有這樣的作用，但對于長期脾陽不振、脾胃虛寒較好。如果感寒受涼出現這種情況，可以用花椒、食鹽、胡椒等炒熱后碾碎放到肚臍眼，附上粘膏，再拿個肚兜煨著肚子，可能會有很好的效果。另外，還可以服用生姜蔥白湯，用十片生姜和兩三寸長的兩段蔥白，加紅糖煮姜茶湯，有溫胃散寒的作用，對感寒受涼引起的腹部冷痛有很好的療效。