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股骨頭壞死日常護理需注意多個方面，具體如下： 1、要盡量避免患肢、髖關節(jié)負重，通過扶雙拐或臥床休息來緩解髖關節(jié)壓力，協(xié)助股骨頭壞死區(qū)域修復； 2、建議患者以自行車代步，能夠解決交通問題，協(xié)助髖關節(jié)在非負重條件下的功能活動，有助于患者身體鍛煉和能量消耗； 3、對于肥胖患者，建議游泳減肥，考慮患者體重較大，體重越沉則雙側股骨頭負重會越大，加速股骨頭壞死進展。減輕體重的最好辦法是游泳，在游泳時雙側髖關節(jié)不負重，游泳蹬腿還能增強髖關節(jié)周圍肌肉力量； 4、患者在平常日常活動中需預防摔倒，防止出現(xiàn)髖部骨折。