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預(yù)防風(fēng)濕相關(guān)的疾病的措施主要如下：1、改善生活方式：包括避免勞累，即注意休息、合理睡眠、優(yōu)質(zhì)睡眠。同時(shí)保持心情愉快，避免思想負(fù)擔(dān)。除外，還需合理膳食，如果有痛風(fēng)，需低嘌呤飲食。如果沒有痛風(fēng)，盡量少吃辛辣、少吃發(fā)物，預(yù)防不合理的膳食，戒斷不合理的飲食習(xí)慣，如戒煙、戒酒；2、避免感染、過敏：尤其上呼吸道感染，普通感冒病毒感染也會(huì)加重，或者誘發(fā)風(fēng)濕性疾病、相關(guān)性疾病，以及防止過敏。上述均為預(yù)防風(fēng)濕性、相關(guān)性疾病加重或者復(fù)發(fā)的措施。