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下肢骨折術后康復訓練，主要包括肌肉力量訓練和關節訓練，具體情況如下：1、肌肉力量訓練：下肢骨折經歷手術后，不能短期內負重、活動，因此下肢肌肉很容易發生萎縮。為預防肌肉過度萎縮，應加強肌肉力量訓練。術后初期行直腿抬高、小腿抬高等訓練。隨著骨折愈合，可以輔助彈力帶、沙袋進行抗阻力的肢體肌肉力量訓練；2、關節訓練：下肢骨折術后，為避免關節發生僵硬、粘連，需要盡快開始關節康復訓練。在初期可以由康復醫生被動屈膝關節、踝關節、髖關節等。隨著骨折不斷愈合，患者可以主動彎曲以上關節，確保關節靈活和功能穩定。